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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

語時設計|結婚賀詞怎麼寫?常用新婚祝賀詞?紅包行情包多少

語時設計|結婚賀詞怎麼寫? 常用新婚祝賀詞? 紅包行情包多少? 跳至內容 台灣國內.滿千免運 文定迎娶 語時禮盒 BLOG 結帳 繼續購物 結婚賀詞的來源及典故整理,紅包行情原則,讓紅包得體,傳達祝福心意。 還再祝人永浴愛河嗎? 愛河的典故並不浪漫,源自於佛經。 愛:表示欲望和執著。 河:表示沉溺、浸染。 佛經勸人們放下執念。 出愛河而得解脫,不要沉溺於執念。

【#Tuesday with Techies 】任何人都可以輕鬆寫 Apps?

寫Apps 並非 Developers 嘅專利!近年逐漸普及嘅低程式碼開發平台 (Low-code development platform) 讓任何人都可以透過操作簡單嘅介面設計及編寫應用程式。

銀錠

銀錠 金銀錠 揚州元寶。 中國財稅博物館藏。 國立歷史博物館亦有相同館藏,名為行中書省銀錠(重要古物) 紋銀. 銀錠指鑄成錠狀的銀兩(「錠」亦通「鋌」,量詞,本指未經冶煉鑄造的金屬塊)。 元朝以「元」為國號,庫銀逐稱為元寶(取其元朝之寶之意。 元初也有發行名為「中統元寶」的交 ...

2023「情侶紋身」圖鑑:甜蜜的象徵!推介40款情侶紋身靈感、名人情侶經典圖案!

16 Feb 2023 近幾年微紋身風潮興起,不如透過「 情侶紋身 」身體藝術,打造一條全新的放閃路線! 今天 Vogue 將盤點 40 款情侶紋身圖案,包括唯美文字紋身語錄、高調國王皇后系列、或是低調可愛的 手指紋身 ,再加碼整理國外名人明星們的經典情侶紋身設計! 2023「情侶紋身」圖鑑:40 款紋身設計,經典名人情侶款示範 別緻又不失可愛! 簡單的情侶紋身圖案設計 Vogue 為大家精選 40 款情侶紋身圖案,從簡單心形、喜歡的零食食物、互相存在才有意義的弓與箭、到各種情人標語、彼此才看得懂的秘密對話,以及經典名人情侶示範款,現在就拿起筆記本、寫下與另一半最喜歡的紋身圖案編號吧! 情侶紋身圖案:經典不敗心型系列 1. 環繞的愛 簡單的愛心符號也可以跟別人不一樣!

【風水魚生病了 可以丟掉嗎】家裡的魚死了預示什麼

很多家庭喜歡居室裡養魚,説是美化家居,有説了改變風水,趨吉化兇。養魚居室風水有關嗎?要知道水風水學裡,象徵"財"。風水學對來水水位去水水位重視,所以水居室吉凶、盛衰有關係。 養魚魚缸放,魚缸是盛水養魚器皿,魚缸擺放宅運有了聯繫。風水學理論,只有水引向失運方位,風水 ...

【小烏龜和鱉怎麼區別】甲魚到底有什麼區別

鱉和烏龜點屬龜鱉目,除此之外,它們之處多了,下面我們列舉幾個區別: 上面我們説了,鱉和烏龜是目下物種,但是,科開始,它們分道揚鑣了。 鱉屬於龜鱉目鱉科,而烏龜是龜鱉目龜科。 它們兩種動物區別像是老虎和熊區別(同屬食肉目,一個是貓科,一個是熊科)。 生物分類是其基因相似度,次級分類接近物種,它們親緣關係接近,比如同屬動物同科動物親緣關係要,而鱉和烏龜科了,所以它們親緣關係。 界門綱目科屬種。 一般而言龜是指所有烏龜和鱉統稱,泛指龜鱉目的所有成員。 烏龜多指龜科下成員,鱉指鱉科下成員。 延伸閱讀… 烏龜、王八、甲魚、鱉的區別? ! 王八、烏龜、鱉、甲魚到底有什麼區別? 烏龜,有甲殼,受到襲擊時可以頭、尾及四肢縮回殼內(海龜和鱷龜)。

史上最衰凶宅!4房雙車位豪宅868萬求售 房仲:隔壁溜進來輕生

去年就有房仲出售苗栗一間占地63坪的4房雙車位豪宅,其原因竟是隔壁住戶偷溜進來輕生,可謂最倒楣凶宅。. 2022年8月,一名房仲在凶宅販售的臉書 ...

日柱论命——丁亥日柱详细解读

JS56706 丁亥日生人入贵格,即使社会地位不高,其人品也是颇值得称许。 亥支内藏正 官和正印两个正神,力量十分强旺,显示丁亥人重视传统价值、道德、正义和秩序,也充满爱心和仁慈。 对于不道德或不守秩序的人和事都看不过眼。 丁亥人小时候的家教都不错,父母能给予良好的教育,所以他长大后也有比较 浓重的家族观念,愿意为了家族奉献自己的力量。 由于日支是正官、正印,所以性 格倾向保守稳重、稳打稳扎,对于高风险的事情,即使可能回报很高亦会避之则 吉,不会轻易委身参与,古书称许此日出生的人甚有定力,故将丁亥列为日贵格, 不论其命运如何,多少都会带点贵气。 优点就是能守住现有产业,不会因一时轻率或失误而导致损失。 缺点是开创力 不足,而且在遇到重大危机时,应变能力也嫌不足。

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